Herzlich willkommen
Lust auf ein persönliches Training, das richtig Spass macht?
Durch meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin, kann ich Ihnen ein spezifisches, an Ihren Fitness- und Gesundheitszustand angepasstes Training anbieten. Auf dem Minitrampolin bellicon® verbessern Sie Ihre Grundausdauer, fördern so Ihre Gesundheit und bauen Ihre Muskulatur ohne unerwünschte Nebeneffekte für Gelenke und Bandscheiben auf. Lust auf Group Fitness? Krafttraining BalanceLine Ab Mai biete ich jeweils Mittwochmorgens von 10.10-11.00h ein gezieltes Krafttraining für die Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur an. Während 50 min steht eine Muskelgruppe im Vordergrund. Am kommenden Mittwochabend, 30.5.18, trainieren wir unsere Kraftausdauer auf dem Minitrampolin bellicon®. Ich habe für jede Muskelgruppe (Beine, Arme und Rumpf) je 3 Kraftübungen vorbereitet. Es hat noch ein paar freie Plätze. Ich freue mich darauf, mit Ihnen Ihr Wohlbefinden zu verbessern! Ihre Marion Elsener
|
Kundenstimmen:
«Wenn ich aufstehe und ich spüre, es geht mir nicht so gut, dann gehe ich für 10min auf das bellicon® und schwinge. Danach fühle ich mich viel besser. Das Training auf dem bellicon® bringt mir persönlich sehr viel. Ich gehe meinem Hobby im Schützenverein wieder ohne Schulterbeschwerden nach, die tägliche Hausarbeit fällt mir viel leichter und generell auch nach einem langen Spaziergang (2h), habe ich keine müden Beine mehr. Ich empfehle das Training auf dem bellicon® auf jeden Fall weiter!» Rosmarie Bossert |
